防身格斗摔法(下)集中国跤之精华,非常适合普通人防身自卫( 二 )
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十六、拉臂拧转
敌方上左步 , 以左摆拳击打我方头部;我方上右步 , 以右小臂向外格挡防守(图16-1) 。 上动不停 , 我方右手迅速反腕抓住敌方左小臂 , 同时左手由下向上抓住敌方的左腕部(图16-2) 。 紧接上动 , 我方双手抓紧敌方的左臂并用力朝顺时针方向拧转 , 使敌方左肩受别而侧向跌倒(图16-3) 。
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十七、抱腿后摔
敌方上右步 , 以右劈拳劈击我方头部;我方左脚在前 , 以左小臂上架格挡防守(图17-1) 。 上动不停 , 我方迅速蹲身 , 右脚向前上步 , 用双手抱住敌方的双大腿(图17-2) 。 上动不停 , 我方身体迅速挺起 , 用右肩顶住敌方的腹部并配合双手用力把敌方的身体抱起向后摔出(图17-3) 。
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十八、顶肩拧摔
敌方举手要攻击我方 , 我方可先缠住敌方 , 进步抱住敌方的腰部 。 当敌方在提起肘部(左肘)要砸击我方背部时(图18-1) , 我方迅速直立起身用左肩向上顶起敌方的大臂 , 同时用双手用力束紧敌方的腰部 , 用左肩向前顶住敌方的胸部 , 使之身体后仰(图18-2) 。 上动不停 , 我方突然用劲左拧腰 , 同时用双手用力抱转 , 向左侧将敌方摔出(图18-3) 。
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(全篇完)
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