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如今正处于低谷期的中国女排 ， 日前结束了长达一个多月的训练营体能训练 ， 在蔡斌的带领下 ， 20名女将结集于漳州 ， 正式开启世界女排联赛的备战训练 。 然而在昨天流出的女排照片我们惊讶地发现：新女排核心李盈莹已经瘦到脱相 ， 形似吴谨言的她 ， 让球迷心疼不已 ， 蔡斌的体育训练或得不偿失 。

李盈莹出道就是以“重炮手”著称 ， 早在2016年里约奥运会备战期间 ， 李盈莹就作为下个周期重点的培养对象 ， 按照中国女排的传统进入集训队提前感受大赛前的气氛 ， 可以说郎平对她是相当看好 。

然而在进入东京奥运周期后 ， 2017年李盈莹却意外无缘所有国字号球队 ， 让人实在摸不着头脑 ， 以至于当时网络上传出李盈莹身体出现严重问题的流言 ， 逼得李盈莹亲自出面澄清 。 2018年李盈莹虽然进入中国女排 ， 但也一直是替补为主 ， 此时的李盈莹就开始了疯狂减脂模式 ， 从当年的婴儿肥一度减到体脂率接近15%这种接近男运动员的体脂水平 。

体脂率的降低虽然让李盈莹的重扣威力有所下降 ， 但也同时提高了她的移动和身体协调性 ， 在一传和防守端均有质的提高 ， 可以说郎平是在为李盈莹寻找一种得失的平衡点 ， 而此时的平衡点是为最佳 。

进入巴黎奥运周期 ， 中国女排重新上路 ， 随着朱婷、张常宁等重炮的离队 ， 李盈莹也当仁不让成为球的新核心 ， 摧城拔寨的重任必将落到这名如今也只有22岁的球员身上 ， 李盈莹现在的主要任务是以进攻为主 ， 后排保障应该由龚翔宇、王云蕗等保障型球员去分担 ， 以减轻她的进攻压力才是上策 。

但在昨日女排曝出的照片中 ， 我们惊讶地发现李盈莹比之前更瘦了 ， 瘦到几乎脱相的程度 ， 形似减肥过度的女星吴谨言 。 本来体脂率已经接近男运动员水平的李盈莹为什么还要继续减肥？这样的李盈莹恐怕在进攻力量上要大打折扣 ， 这对于作为全队进攻核心的李盈莹可谓得不偿失 。

李盈莹如此之瘦 ， 恐怕与之前中国女排大搞体能训练、测试息息相关 。

蔡斌主张运动员体能的重要性 ， 特别是800米、3000米这种中长跑运动 ， 不仅减脂 ， 更是消耗肌肉 ， 李盈莹这种特别上进的姑娘 ， 肯定不甘人后 ， 结果就是如今这般瘦到脱相的模样 ， 真是让人心疼 ， 体能训练的一刀切模式真的好吗？

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