高难度|全红婵发高难度训练视频，身高肉眼可见有大变化，网友：学不来！身体|全红婵|视频|身高|动作-「四川龙网」

北京时间5月4日，中国奥运冠军全红婵发了一套训练视频，展现了训练中全红婵的样子。网友纷纷表示，学不来。

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15岁的全红婵已经成为了新周期中国跳水队的核心人物，而她的难度也越来越大。因为现在的全红婵面临着发育关，以及更年轻选手的冲击。

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训练中的全红婵是怎样的呢？全红婵发了一个在健身房训练的视频。应该说，全红婵无愧是奥运冠军，哪怕是在健身房，她的训练动作都很难学习。

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第一个动作，全红婵脚尖作为支撑蹬起身体，很多网友就表示这个动作就学不来。第二个动作是举哑铃深蹲，第三个动作则是高举杠铃走动。第四个动作厉害了，全红婵吊在单杠上坐高难度仰卧起坐。应该说，全红婵展现了奥运冠军的实力，的确是一般人很难完成的训练动作。

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全红婵最近一年身高涨了8厘米，身高已经突破了1米5 ，所以肉眼看上去已经成为大姑娘了，与刚出道时变化还是很大的。俗话说台上一分钟台下十年功，全红婵的成功绝对不仅仅只是天赋这么简单，这样持续不断的训练才是全红婵达到高水平的关键，她身体的柔韧性以及协调性在训练中展露无遗，这就是为什么，全红婵能够完成“水花消失术” 。

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2022年，全红婵最主要的任务就是亚运会。不过目前国内预选赛的比赛已经推迟了，所以大家还得等等全红婵下一次亮相。

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