篮球运动中，如何使投出去的球旋转，从而增加自己的投篮命中率？其实在NBA-「四川龙网」

其实在NBA ，那么其实有些球员投篮也是不怎么旋转，那么或者有时候不怎么旋转，甚至他们都一样投得很准，我们从慢动作其实会看得很清楚，那么在这里我就不多啰嗦。
在比赛场上有些球员喜欢投平射炮，其实就是感觉投篮弧度很平，甚至我们看着几乎跟篮筐持平，但是一样很准，当然这个只要自己去投就能感觉到。

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至于怎么样使投出去的篮球旋转，其实这个很简单。那么首先我们要有正确的投篮手势，而我们一般投篮手是用手指托球，所以说手心是空的，而且不触球。
那么在投篮的时候，我们主要用力的手指是大拇指、食指和中指，而且尤其食指和中指是最重要的。而且在球投出去的一瞬间，我们的食指和中指依照惯性，所以说会蹭到投出球的底部，那么这样球就会后旋着前进，所以说对一般人来说，其实这样投篮是最准的。

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那么其实当篮球划着美妙的弧线进入袋网，其实预示着进攻方完成了一次成功的进攻。所以篮球这项运动的魅力也在于你如何将一个圆圆的皮球放进一个放置在3.05米高度的一个铁圈内，所以因此被最常用来完成最后进攻的投篮技术，那么自然也就成为了篮球技术的重中之重。
而我们在投篮的基本姿势双脚原地开立，然后右脚稍前，把自己的身体重心落在两脚中间，然后屈肘，把自己的手腕后仰，然后掌心向上，我们的五指自然张开，那么持球于右眼上方，然后左手扶球侧，两膝微屈，把自己的上体放松并稍后倾，目视描篮点。

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在投篮的时候投篮时下肢蹬伸，这样就可以同时依势伸腰展腹，带肘上伸前臂，于是手腕前屈带动手指弹拨球，最后我们再通过食指、用中指柔和用力将球投出。
其实平时我们让篮球旋转着出手没那么复杂，如果你接受过任何专业级别篮球教练指导的话，其实他都会告诉你投篮的基本要领，那就是顶肘压腕这个动作！

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其实说来说去，就是这个简单的四个字！我们拆分开说的话，那么其实顶肘就是为了给篮球一个出去的力，然后是把篮球投出去的动作。
而压腕就是要给篮球施加一个向后旋转的力，这样做可以让投篮的弧度更好，所以篮球在空中运行更加稳定，然后从而提高我们的投篮命中率。

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但是，我们也要说到，别看顶肘压腕这四个字看起来很简单，其实普通人真能做到却不是那么容易的事。而如果你真的能够做到，那么一般来说，你的投篮命中率都不会太差的。
而且我们要平时多多练习，勤能补拙，那么在一次次练习过程中，那么你去仔细体会每一次投篮的感觉，而且可以仔细体会每一次压腕的效果，仔细观察篮球在空中飞行的轨迹。

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【篮球运动中，如何使投出去的球旋转，从而增加自己的投篮命中率？】我们平时一次漂亮的出手最为关键，而且出手时用手指尖发力可以把指尖当作顶点，在投篮时指尖用力使篮球旋转。
这样的旋转可以使投篮形成一个完美的抛物线，那么同时也有助于控制篮球速度。另外，篮球的旋转其实也可以微调整投篮的距离，那么就可以避免球从篮筐中弹出来。

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