传统|追光｜大学体育课教“轻功”？一个字：绝！传承|体育课|训练|项目|运动-四川龙网

武侠小说里有一种神功
水～上～漂～
不借助任何辅助工具
人就能在水面上奔跑

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来看看现实生活中
真正的水上漂
脚踏独竹
穿风破水
有没有一种独步江湖的感觉

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在广西龙江河畔的
河池学院
少数民族传统体育竞技项目
——独竹漂——
淋漓尽致演绎了“水上漂”的风采
一根青竹书写民族体育传承的故事

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龙江河畔的少数民族群众
自古有撑竹筏出行的传统
2007年
河池学院在一场办学特色大讨论中
决定将独竹漂引入体育教学中

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从零开始打造一个运动项目
并非一件简单的事情
独竹漂十分讲究训练器材、场地和方法
这些基本条件当时河池学院还不具备
找竹子
找场地
找方法
……
别人是摸石头过河
他们是摸竹子过河

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如今已是体育学院院长的蓝建卓
是当时河池学院独竹漂项目的
首批教练员之一
回忆起队伍创建之初的场景
他既感慨又自豪

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作为一个2011年才被正式列入
全国少数民族传统体育运动会的新项目
当时独竹漂的学术研究成果还很少
为检验训练方法的科学性和可行性
河池学院师生对每一项训练程序和方法
进行力的使用分析和实证运算
再通过数据、实训和比赛反复观察
制定出了一套科学的训练方法

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陆春桃
河池学院独竹漂运动员杰出代表
从2013年第一次接触独竹漂
到2015年在全国少数民族传统体育运动会上
夺得独竹漂100米项目一等奖
仅仅用了两年时间
陆春桃说
独竹漂凭的是感觉靠的是力道
是协调性、力量、技巧的多方结合
核心稳定性训练尤为重要
运动员每天手握划杆站在竹竿上
每根划杆长4.5米重3.5公斤
训练时间长了
手脚磨出血泡是常有的事
刚开始练习时还经常落水

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队员王光向说
独竹漂的魅力在于
它不仅是一项体育运动
还是展现民族体育文化的载体
队员们在直径16厘米的竹竿上
倒立、站肩、换漂……
尽显中华传统技艺之绝

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