|NBA球星怎样才能保持状态呢?格林抗拒男女事,诺维斯基从不喝酒

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由于球员年龄在不断的增长 , 身体的状态也是会不断下降的 , 那么竞技状态自然也就是会随之下滑的了 , 对于职业球员来说 , 真正的黄金时期其实也就只有那么几年 , 但是有些球员却是可以十几年如一日的保持着较好的竞技状态 , 那么他们是如何做到的呢?
凌晨四点钟的科比已经是快要成为一句通用词了 , 尽管说真实性是有待考证的了 , 但这也是从侧面证明了科比的严格自律了 。 毕竟科比能够取得这么高的成就 , 那也不是说来就来的了 。

即便是没有特别出色的身体天赋 , 但是他通过后天的努力 , 也是一直在完善这着自己 。 他之所以能够成为超级巨星 , 主要就是依靠两个方面 , 一个是他那极度的好胜心 , 还有就是他严格的自律性了 , 毕竟凌晨四点钟的洛杉矶可不只是说说而已的 。
很多人都说詹姆斯太过于稳定了 , 在职业生涯的十五年期间之中 , 几乎就是没有受到过伤病的 , 在场上的表现都会是始终如一 , 有增无减的 , 那么这样强悍的身体会是他天生就能够具有的吗?

答案显然是很片面的了 , 要知道 , 他每年可是都要花巨资来保养身体的 , 不管是在何时何地都是会坚持的进行锻炼 , 而且还有专门的营养师以及体能师 , 来帮助自己保持住良好的身体状态 。
AC格林也能够称得上是NBA之中非常老实的一位球员了 , 他是在1985年的时候进入到了NBA , 总共在NBA里征战了有十六个赛季 , 一共是出场了一千二百八十一场比赛 , 出勤率有着惊人的百分之99.8 , 基本上是不会缺席比赛的 。

所以AC格林也是被称作是“铁人” , 他不仅是在场上十分的努力 , 而且在场外的生活也是非常的自律 , 格林对于男女之事也是一直比较的抗拒 , 因为他感觉那样是会让自己分心的 , 从而是会妨碍自己在场上的竞技水平的发挥 。
纳什 , 作为是一名白人球员 , 他的身体素质相比而言得数 , 其实也是不占什么优势的 , 但是他却能够成为MVP级别的控卫球员 , 那么这就是和他的自律是会有着很大关系的 。

他每天都是坚持要吃营养食品的 , 包括麦片以及坚果和水果等一些健康的食物 , 任何的蘸糖以及油炸的东西都是会一概拒绝的 , 直到了退役也是一直保持着这些好习惯 , 而且还影响了他的队友一起来执行 , 真的是相当的自律了啊 。
姚明能够成功也绝非是偶然 , 他的付出也是超出了我们的想象 。 姚明很早的时候 , 就是20+10的顶级内线了 , 只不过是伤病影响了他的上限 。 姚明即使是在打着石膏的时候 , 还是会练习罚球保持手感的 。 这样的自律以及竞争意识 , 也真的是令人肃然起敬的了 。

最后就是诺维斯基了 , 诺维斯基在当年刚退役的时候 , 他就说了这么一番话:我终于可以喝红酒了 , 这让我非常的快乐 。 因为诺维斯基在加盟到了NBA之后 , 他就根本没有喝过这些东西 , 这也就是为什么他能够长期处于NBA的原因之一了吧 。


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