28岁“跳水难度王”杨健走出低谷：力争为国出征，拿下所有冠军封面新闻记者陈甘露五四是青-「四川龙网」

封面新闻采访人员陈甘露
五四是青年人的节日，而对于中国跳水队队员杨健来说，这是一个普通的训练日。经历了冬训艰难的调整， 28岁的老将杨健熬过了又一个低谷，面对即将到来的布达佩斯游泳世锦赛，他表示：“今年是跳水的世锦赛年，作为一个跳水人，肯定要力争所有冠军。希望在接下来的队内选拔赛中脱颖而出，代表中国参战。 ”

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复训遇到跳水心理障碍
去年的陕西全运会，杨健如愿以偿地在“地表最强”对决的男子10米台拿到了一枚宝贵的金牌。人生的第一枚全运会金牌，让他一扫东京奥运会银牌的遗憾。当时，在全运会赛场杨健就豪情万丈地表示，要再战巴黎圆奥运金牌梦。
“经历了长达5年的备战（奥运会、全运会）在最后一站全运会结束后有了一段假期的休整，也放松了身心。 ”杨健透露，调整期后，自己遇到了不小的困难：“待归队后精气神和身体状态都有所下滑。年纪也来到了28岁，所以恢复训练成了一道很大的障碍。 ”

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杨健透露，在恢复训练初期，他遇到了大部分跳水运动员、特别是年纪稍大一些的运动员会遇到的难题——跳水运动心理障碍。 “我也不例外，十米台动作恢复不了、不敢跳、恐惧、动作感知错乱等等……”杨健听说，这些困难让他甚至一度萌生退意， “好在最终我扛过来了也克服了这一心理障碍，但是国家队冬训我也没有跟得上，现在算是正在逐步恢复的一个状态，还需要加油努力追赶上大家的步伐。 ”
全力冲刺世锦赛
经历了东京奥运周期的挫折，复训的艰辛，杨健已经全力投入到新周期训练， “新的周期面临新的挑战，经历过一届奥运会以后，对竞技体育又有了新的认知。我相信这些宝贵的经验能让我更成熟。 ”

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世锦赛将于6月18日在布达佩斯举行，这是2019年光州世锦赛后，时隔三年再次有游泳世锦赛。 “今年是跳水的世锦赛年，作为一个跳水人，肯定要力争所有冠军。当然前提是还要面对国内严厉的选拔机制，所以时不我待，还需要加油恢复追赶！希望在接下来的队内选拔赛中脱颖而出，代表中国参战。 ”
28岁的杨健，是中国跳水队的老将，东京奥运会和全运会男子10米台的最后一跳——难度系数4.1的109B ，稳定性和空中姿态的力与美，让他无愧于“难度王”美誉。
【28岁“跳水难度王”杨健走出低谷：力争为国出征，拿下所有冠军】五四青年节谈到青年，杨健觉得， “青年这个词代表朝气、力量、担当和传承，一代人有一代人的使命，一代人有一代人的艰辛。作为新中国，新时代的青年人，我承接着祖祖辈辈一代又一代的使命与责任担当。 ”

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