二山地车教程越野登山基础动作

上次介绍了山地车教程，越野登山基础动作（一），里面有两个基本的骑乘技巧，这次还要教大家「过弯」、「抬后轮」、「下落差」，这三个基础技巧，希望能帮助大家更熟悉山地车骑乘的感觉。装备齐全后在上路之前，有一些基础动作要学好，才能玩得更开心喔！
1.　过弯：
过弯是个简单但却有效的练习，它可以让你了解车体的习性，并训练你的灵敏度，你只需要几个圆锥筒或是替代物件如水壶、石头等等。当然你也可以使用你的智慧型手机，也许会有意想不到的进步效果！
将障碍物以每8～10公尺的距离，直线摆放3～5个，接下来就可以开始练习了。尽量以最快的速度、最小的回转半径通过障碍物，刚开始一定会骑的比较保守，速度较慢，回转半径也较大，练习过后，如果发现本来的障碍物间距，已经能够轻松应付，可以试着缩短间距，继续挑战。
这个练习建议在干燥的路面上进行，千万不要在潮湿路面或是磁砖上尝试。除了平常练习之外，在每次骑乘林道前，也可以做个几次，让身体更熟悉车辆的状况喔！
练习过程中，还是有可能发生意外，一定要记得配戴护具喔！
实用范例：
实际骑乘时，有时弯道会有导角，转弯时车压一下就过去了，但大多数的路况都是平坦的，过弯练习可以让你更能掌握压车的极限以及重心的配置，也能更顺畅、快速的通过弯道！

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