对于一些男士来说 ， 进入一个满是女性的舞蹈教室 ， 跟随性感的音乐跳舞是一件很可怕的事 。但在厄尔巴索 ， 越来越多的男性开始加入跳尊巴的行列 。
尊巴 ， 结合了莎莎舞、空比亚、嘻哈等多种舞蹈形式已经成为一种最新的健身潮流 。但在尊巴刚刚风行的时候 ， 似乎也只被女性追捧 ， 因为男性比较喜欢与力量有关的运动 。
不过 ， 对于男士来说 ， 尊巴可以有效减少卡路里 ， 帮助他们提高协调能力 。23岁的男孩Lopez说：“我极力推荐男士去跳跳尊巴舞 。即便在女孩子面前扭动臀部可能会让男人觉得很不好意思 ， 但是尊巴不仅可以给你带来健康 ， 更可以带来乐趣 。”
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：- 男性如何健身？最受男人欢迎的五项运动
- 跳水能健身吗？揭秘跳水运动的神秘面纱
- 健身塑形：简单三招让女人拥有性感翘臀
- 健身燃脂操 快速瘦身好简单
- 国外健身专家推崇跳绳减肥>>
- 走路，简单有效的健身之道>>
- 47岁大姐迷上跳钢管舞健身
- 六种办公室隐形运动法 健身又减压
- 健身新方法低氧运动>>
- 标准男人健身方案>>