【死不抬头决不用力 高尔夫初学者建议】
一、记住，你不会成为职业高手 。
可以说，通过这些途径接触高尔夫的你，许多成为职业球手的条件都不具备，想成为职业球手已经是不太可能的事情 。所以，你要抱着休闲娱乐、体育健身的目的去学习高尔夫 。
二、基本动作是最主要的 。
第一杆就能打到120码并不能代表你达到了什么样的水平，能打到这个距离正好说明你的动作一定是错误的 。对于新手来说，正确的动作才是最基本的 。通过一段时间对正确动作的巩固之后，打出较远距离才是正道，一开始能够打出远距离只能说明你在用天生的臂力打球，而这是错误的 。
三、记住“八字真言”：死不抬头、决不用力 。
高尔夫绝对不是靠臂力将球甩出去的，靠的是腰部带动肩部的转动形成的扭力将球扫出去的 。这八个字解释起来很简单，瞄球、起杆、上杆、下杆、击球的时候眼睛总是盯住球的位置不动，将球击出后才顺势在送杆、收杆的动作中站直身子而将头转向目标方向；双臂不要刻意用力，另外，也决不要靠手腕的摆动来击球，要左手和球杆成为一体，靠转肩带动球杆将球扫出去 。
四、高尔夫练习是一个持续的过程 。
对于不经常运动的人们来说，身体的柔韧性是必须靠比较长一段时间来锻炼的 。而没有身体的柔韧性，高尔夫是玩不起来的 。另外，对于基本动作的巩固也需要一段时间，这样肌肉才能对动作产生“记忆” 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：