初学者专区:简单动作教你学会基本站姿

学习高尔夫首先我们先从站姿讲起,可别小看这简单的动作,它起到的作用可不简单 。如果起始站姿不正确,那么想要能够正确地挥杆几乎不太可能,通过下面的一组练习可以帮助你学习正确的站姿 。
第一步:双手置于背后站直
 
第二步:保持两腿直,双手移至身体两侧且双手手掌指向身体前方 。重心均匀分布在两脚上(不要过多在脚后跟或脚尖上)
第三步:双臂自然下垂,双膝微曲,此时重心仍是均匀分布于两脚上
第四步:双臂不动握好杆
第五步:双臂和双手放松而有力度
【初学者专区:简单动作教你学会基本站姿】根据以上图示大家可以加以练习稳定自己的打球站姿,照上述方法做,这个姿势适用于所有的高尔夫球杆哦 。


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