夏季女性防暑工作固然重要，但若是过度防暑降温，就会在一定程度上对身体健康造成不利的影响 。更重意的是，防暑也要看体质 。
中青年女性多阳虚
中国人体质分为9种类型，分别为：平和质，气虚质，阴虚质，阳虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质与特禀质 。同时，医学会对某单位体检的女职工进行了总体的体质调查分析 。总体检人数为158人，其中平和质（正常人体质）仅占总人数的36%，阳虚质占总人数的30%，位居偏颇体质的首位 。在阳虚体质中，20-40岁的女性占70%的比例 。
女性阳虚者的症状：阳虚一般表现为嗜睡、畏寒、面色恍白，不想喝水，易腹泻腹痛，尿频 。
阳虚质女性夏天防暑需要注意：
一、穿衣服不是越少越好
一些女性不管是出门还是在家里，都喜欢穿吊带衣、背心，皮肤裸露多 。这样，在室外容易晒伤，在室内，同时又是空调或风扇的环境下，这样的穿着打扮也容易着凉，引起感冒 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 羽毛球 常见的膝部运动伤害
• 五种不当锻炼方式会弄巧成拙 让你很伤身
• 经常多吃伤脾胃 8种病是“撑”出来的
• 避孕套对人有伤害吗？带给女人5大后遗症
• 反季节水果由避孕药激素催熟？吃了伤身体？
• 男性养生警惕：每天吃豆腐会伤精！
• 警惕睡眠的五大伤害 大睡懒觉有四个坏处
• 豆腐对男人有6大害处 常吃伤肾又杀精
• 肚脐卫生你知吗？切莫贪靓伤身体！
• 刮痧切忌用力过猛造成伤害 又疼又淤并非有效