美国总统林肯说：“人要为自己四十岁以后的相貌负责 。”这可以解释为，人能主宰内心的想法和追求，从而改变自己的相貌；也可以解释为，人在维护自己健康方面的态度，对将来的相貌也有决定作用 。
打个比方说，你不好好维护自已的健康，就可能长出酒糟鼻或者因为脱发变成秃顶 。脱发往往是血热风燥，或者脾气湿热，侵蚀毛根导致的 。人好好的鼻子怎么会长成酒糟鼻呢？原来，鼻子和肚遥遥相对，是脾脏病情表现的关键部位，脾胃积热或者热毒炽盛在鼻子上表现出来就是酒糟鼻 。
既然人的健康状况可以影响人的外貌，我们也可以这样说，相貌在某种程度上是人体健康的晴雨表 。这在人的肤色上尤其其明显 。中医的诊疗早就告诉了我们这一点，人的皮肤是一身之表，卫气循行其间，五脏六腑的精气通过经络循行，同时把气血津液输布于皮肤 。
所以，了解皮肤就能了解病邪和脏腑气血津液之盛衰 。这或许有些抽象，举几个生活中的例子大家就明白了 。比如，如果一个人上火了，鼻翼会发红，脸上会长痘；贫血的人脸会发白，等等 。下面，会把更多的常识告诉大家 。
我们中国人是黄皮肤，正常情况应该是黄里有红，也就是人们常说的“白里透红” 。这里的“白”相对于白种人来说，仍然是黄白，评书里不是经常形容一些人是“黄白净子”吗，就是这个道理 。不过，面色仍然是因人而异，也因地域不同、季节环境变化而有所差别 。一般来说，人的面色在春天偏青，夏天偏红，秋天偏白，冬天偏黑 。如果出现了异于平常的颜色，就应该提高警惕 。具体的分析我们看下面 。
面孔发青，一般见于肝胆及经络病症，多是阴寒内盛或是血行不畅 。天气特别寒冷的时候，人体内的气血运行就会受到影响，脸色就会发青，这是一种自然反应，只要注意保暖就可以了 。
如果你没有处在低温下，却面色发青，那就要考虑体内是否有阴寒或血行不畅了 。如果是青里带黑，多是肝肾同病，常见于肝硬化 。
那些平时应酬多、酒场多的人可要注意了，因为这种不健康的生活方式会让人肝肾疲乏，表现出来就是脸色青黑 。脸发青，说明肝已经受到酒精的损伤了 。酒精一部分是由肝脏过滤的，脸上出现了肝脏的脏色，所以发青 。那些酒喝得越多脸色越白（实是青）的人往往被人赞为“海量”，其实酒精对他们的损害要远远大于那些脸发红的人 。

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