2010年08月22日一场雨事后，天气凉爽了很多 。早晨跑步，隐隐地感觉到了凉 。秋近几天来了，我已经闻到了秋的气味 。京城最美的季候，我以为就是秋日 。因为早，又是星期天，公园里的人尚少 。从家跑到公园，再绕湖跑一圈，然后再去做医疗保健操，这是我天天运动的项目 。如果能一直对峙下来，我信赖，我的身领会很好的 。怕就怕，我会对峙不下于来 。。。。。。小区里的什么瑜珈馆，健身房，养生馆都关门倒闭 。我从开始，对这些花里花哨的东西就排异 。一直认为在这搭健身的人，都是有钱没处花，不知该怎么丁宁时间，才来这搭 。想一想，在屋子里锻炼身板，那个屋子有多大，空气是什么样的？我没去过，想来也不如大自然 。公园里，有花，有树，有鸟儿，有水 。。。。。那空气多新鲜 。天天清晨，迎着凉凉的风，慢跑在公园的湖边，呼吸着带露的空气，真的好爽 。瑜珈馆、 养生馆，那是谈事情的地方；健身房，更合适身板有残疾的人；身板尚好的人，还是到户外吧，把多余的钱节省下来，去做成心义的事情 。
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