回春医疗于70年代创编，在北京和其它地区推广，有众多的人参加锻炼 。它集中了我国导引术，按摩学，养生学，针灸学等医学原理，方法，继承和发展了中医学的经络，脏的基本理论，并吸取了现代医学，解剖学，生物学以及预防，治疗和康复医学等基本理论和实践精华 。长期锻炼能达到，医疗康复的作用 。
此操适合不同年龄，性别，职业和体质的人，不需任何器具 。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读手指屈伸运动保健操 产后坐月子最适宜做的保健操
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