跑步都是逆时针主要是因为1912年天田径联赛官方规定比赛只能沿着跑道逆时针奔跑 。而颁布这样规定的主要原因是逆时针奔跑时 ， 能够顺着身体重心 ， 比较省力 。且能够让身体跑起来更舒服 ， 也更容易保持平衡 。
跑步都是逆时针的原因

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在田径跑道上跑步都是逆时针的主要原因 ， 是因为1912年田径联赛官方规定比赛时只能逆时针沿着跑道跑步 。在1900年巴黎奥运会之前一直采用的是顺时针跑法 ， 从1908年奥运会之后开始采用逆时针跑法 。

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而之所以制定逆时针跑法 ， 主要是因为心脏在身体左侧 ， 供血、传输机能也主要集中在身体左侧 ， 导致人的重心会偏左 。而逆时针奔跑时 ， 能够顺着身体重心 ， 比较省力 。

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大部分的人都是右撇子 ， 而逆时针奔跑时 ， 右手能够起到很好的发力作用 。且右脚在内侧时 ， 顺着跑道进行快跑 ， 会让身体跑起来更舒服 ， 身体也更容易保持平衡 。

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