改变孩子与手机的关系，首先改变孩子和家长的关系( 二 )

这就是所谓的“不禁不为”，“越禁越为” 。

完全隔绝孩子与手机
并不实际
孩子对手机的好奇，不是简单禁止就能浇灭。如果所有的禁止都有用，教育不会如此艰难。
在这个时代，完全禁止孩子不去接触电视机、手机、iPad等电子产品并不实际。
即使学校禁止、家里禁止，孩子还有可能从朋友、同学那里可以接触，我们无法保证孩子在他的学习生涯中完全不接触到手机。

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不仅如此，世界正发生巨大的变化，科技进步的速度令人叹为观止，今天严防死守住了手机，下一个智能产品家长能防住吗？
电子产品真的堵不如疏。
我们能做的是预防沉迷，让孩子合理分配玩手机与学习的时间，培养孩子的自控能力才是关键。
毕竟，手机本身没有好坏之分，它为孩子的生活增添了不少便利，孩子通过手机获取的信息也并不都是糟粕。

预防手机沉迷的关键
是打造良好的亲子关系
如果问起孩子为什么沉迷手机？大部分家长都认为这是孩子自控力的问题，或者把责任全部归咎于手机。
其实事情并没有那么简单。手机里的世界之所以会吸引孩子，往往是因为孩子在现实生活中诸多需求得不到满足。
拿游戏来说，游戏比大人更懂孩子的心，过关斩将的奖励，正面且及时地反馈孩子的每一点进步；游戏里的朋友也多，拿起手机，他们就可以一呼百应，所有的委屈和压抑都能在游戏中释放。
这种成就感，是他们在家里体会不到的。
还有的孩子是想逃避现实中的压力。
我曾经看过一组数据，在稳定的家庭中，孩子沉迷手机的风险就越低，相反，家庭越动荡，比如父母离婚、单亲家庭、家庭气氛压抑，都会加剧孩子对游戏的上瘾程度。
简单来说，孩子如果内心常常感到孤独、压抑和失败，那么他们就会投入网络虚拟世界寻求安慰。
孩子对手机上瘾只是表象，背后有很多不易被察觉的复杂原因。我们总是想方设法地去改变这样的孩子，其实最需要改变的是我们和孩子的关系。

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中国青少年研究中心发布“中小学生及其家长网络游戏认知与态度研究”的报告，报告显示：
孩子沉迷游戏行为与亲子关系密切相关，亲子关系越差，越易导致孩子形成沉迷网络游戏的行为。
反之，家长与孩子的亲密度越高，越关爱孩子，孩子越不会沉迷于网络游戏。
在一段不良的亲子关系中，诸多小事都会引起孩子的逃避甚至是逆反心理，进而去手机里寻找快乐。
电子产品带来的感官刺激，的确会深深吸引一个孩子。
但家长能不能及时地把孩子从屏幕中“解救”出来，考验的就是亲子间的信任度。
当你们的关系出了问题，孩子就不再信任你的教育。
禁止玩手机，在孩子看来，是家长的专制、你对他的打压，是你只许州官放火，不许百姓点灯的霸道，孩子根本不觉得你是在为他好。
一旦孩子有了这种认知，父母任何道理都是徒劳无功的。
想要彻底预防手机沉迷，父母要先从家庭环境和亲子关系入手，改变和孩子沟通的态度，改变我们陪伴孩子的方式，用爱填满孩子内心的空虚。
辅之以合理的引导，手机就能发挥它的正面作用。
至于怎么引导，给大家四点建议：
第一，和孩子讨论手机使用规则：比如家长和孩子共同协商每天玩手机的时间并严格遵守；手机不能带到学校；吃饭、睡觉、走路不能使用手机等等；

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