游泳会增加体内湿气
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游泳会增加体内湿气，且游泳时间过长，体内聚集的湿气就会越多 。在游泳过程中，身体依然会出汗，皮肤上的毛孔会逐渐张开，水汽就会进入到人体内 。游泳之后最好洗一个热水澡，可以缓解这样的这样的症状 。
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