打开电脑 ， 在启动台中找到QuickTime Player的图标
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打开后 ， 单击鼠标右键 ， 点击新建屏幕录制的选项
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然后在弹出的窗口中 ， 点击好的按钮
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进入安全性与隐私的页面后 ， 勾选允许QuickTime Player录制屏幕的选项
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重新启动QuickTime Player后 ， 点击录制即可开始录制屏幕
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