玉的功效——物理好处
中国人爱玉 ， 因为人们都相信"人养玉、玉养人" 。"玉能养人" ， 就是玉对人体有好处的观点 ， 现在已经被现代的科学证实了 。经常佩戴玉石如玉镯、吊坠等 ， 由于玉石摩擦皮肤刺激人体的穴位 ， 能活络人体的经络和皮肤等 ， 改善人体的微循环 ， 促进新陈代谢、活跃细胞组织、从而增强人的免疫能力 ， 达到防病健身之作用和防病治病效果 。

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在此要提醒一下 ， 女士佩带玉镯一定要佩戴在左手 ， 因为手腕是人体血液循环的末端 ， 佩带手镯可以促进血液的循环 ， 左手离心脏距离较近 ， `玉镯对手腕上对"内关"穴位的刺激 ， 可以平稳血压 ， 减轻心脏的负担 ， 对心脏会有好处 。

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玉石做化学成分分析 ， 天然的玉石中含有多种人体必需的微量元素 ， 如锌、铜、锰、镁、铁、铬、钴等元素 ， 而有些微量元素人体无法通过食物中获取 。
因此佩戴玉石首饰 ， 如玉镯、玉石吊坠等对人体皮肤直接接触和摩擦 ， 玉石中的微量元素进入人体且被人体吸收 ， 

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因此 ， 长期佩带玉石 ， 人体会慢慢吸收玉石中的微量元素 ， 达到保健的作用 。
我国古代的医学名著《神农本草经》和《本草纲目》等都记载玉石有："除中热 ， 解烦懑 ， 润心肺 ， 助声喉 ， 滋毛发 ， 养五脏 ， 安魂魄 ， 疏血脉 ， 明耳目"等功效；

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玉的功效——美化装饰
玉 ， 石之美者 ， 天然的玉石有着丰富多彩的颜色 ， 色彩艳丽（如和田玉的颜色中 ， 有绿色碧玉、白色白玉、青花、黄玉 ， 墨玉、红色、青绿色等 ， 翡翠的颜色中 ， 有绿色翡翠、玻璃种翡翠、黄色 ， 橙色等）
目前市场上用玉石做成的首饰深受人们喜爱 ， 玉石首饰也俨然已经和钻石、蓝宝石等宝石一样 ， 成为美化外表形象的装饰品 ， 是美丽的象征 。

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此外 ， 玉石有着较强的光泽与硬度 ， 以及玉石的唯一性 ， 
佩带玉石首饰可以体现出与众不同 ， 也可以展示人们自我的个人魅力和独特、张扬的个性 。
玉石首饰虽然没有钻石、红宝石的璀璨、闪耀 ， 但玉石有着含蓄典雅的美 ， 有着灵韵美 。

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另外 ， 玉石也是人内心美的体现 。
古人说："玉有五德 ， 仁、义、智、勇、洁" ， 古人有"君子佩玉"、"君子必佩玉" 的说法 ， 

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