建议：疫苗该接种还是得去接种，不接种疫苗会让人体失去保护，风险更大 。如果因为恐慌不去接种疫苗，疫苗接种率下降，最可怕的后果是一些严重传染病得不到控制，发生暴发流行 。
掌控压力，保持精神健康
“压力”是一种提醒我们潜在威胁的情绪讯号，压力的产生意味着我们缺乏了生活的平衡 。《应用心理学杂志》2012年的一项研究发现在过去25年，人们的压力水平增加了20%，这说明越来越多的人面临着越来越多的压力 。
建议：压力之下，也许你的效率并不像你想象的那么高，所以，不妨试着通过释放身体来缓解压力，跑跑步、打打球、踢踢毽都可以得到释放 。及时释放压力，不为难自己或吞噬别人的时间 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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