教你如何摆脱职场失落感( 二 )

合理调配“自我”
善于安排个人精力的人总是感觉到生活是轻松的，工作是愉快的。为了达到这种境界，你应该对所有的工作都作好计划，并在规定的时间内完成。工作结束后，要充分利用自己的闲暇时间，切忌将工作带回家做。对于个人的进展应该定期进行“标记”，以便让自己明白，目前已经完成了什么，还有什么工作没有完成；对没有完成的任务，应该规划好完成的时间，并在某段时间，合理分配自己的精力，从而使工作、学习、生活、娱乐尽量做到更加有效，而且能够很好地自我循环，自我提升。
工作中难免会遇到这样那样的事情，自然也就会因此而产生失落的情绪，困扰着大家，这个时候，大家要及时调整，不要让不良情绪影响工作，更不能因此而丢失自己的工作激情。

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