没有朋友的时候你可以多参加一些集体活动，努力把自己融入集体中，比如说多和别人一起打打篮球，踢踢足球，这样子你们就能很快的成为好朋友，而且这些体育项目也可以锻炼身体素质，提高身体抵抗力 。
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如果自己没有朋友，那一定是自己还不够优秀，你可以把自己化个妆，做个头发，每天把自己收拾的干干净净，利利索索，这样子也能给人家留下好的第一印象 。
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提升自我的时候，你不仅需要注重外在，更要注重内在，所以说你应该多看书，多学习知识，只有提高了自己的文化修养，才能出口成章，别人才愿意跟你交流 。
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在平时我们也应该尽量保持一颗积极乐观，开朗的心态，不要太过于内敛和害羞，这样子也是很容易交到朋友的 。
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