这几点轻松改善掉头发脱发严重怎么改善

脱发严重怎么改善（这几点轻松改善掉头发）
最近很多小同学都私信我，掉头发特别严重。其实秋天它本来就是一个很容易掉发的季节。我们春夏秋冬这四个季节，春生夏长，秋收冬藏，就是你春夏的时候，你自然就是不断的在生长。然后秋天到冬天的时候，你就会往里收。

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我们的头发也是就不断的掉掉，对吧？我之前教过大家一个检测掉的头发的方法，就是你手这样去拉一下。如果你的手上是有一两根是正常，但是你这样一拉一下，你手上有很多根头发的话，那它就不正常了。而且有很多女性我们在掉发的过程中，你会发现你找不出来。

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今天跟大家说一下的是，我们头发一直在掉的过程中，它意味着是什么？其实头发也是有信号的。首先如果你的头发掉在我们的头顶，还有就是两行中间这一块，头顶这一块，这个叫压力突，压力突就是我们头顶这个地方，就是我们的肝经跟胆经这边中间是肝经，两旁是胆经。
如果我们在这边掉头发，基本上你会伴随着晚上睡眠不好，然后容易生气，情绪不好。如果有这一切的问题，没有错，你确诊了肝气郁结，所以有这样的问题的话，一定要去多喝花茶，多注意自己的情绪，注意睡眠。
第二个是我们的营养不良秃，营养不良秃它基本上的一个位置是在我们前方，前方是我们的一个脾胃的一个核心区。还有就是我们两旁，女生有可能在这两旁没有办法感觉到，因为我们女性头发很长，她会盖住。那你可以尝试把头发削开来，看一看你这边头皮是不是比较空。如果有这些问题的话，其实你这两旁也是有在秃的，前面是脾胃，两边是肾脏这两个地方如果有掉发，你一定对气血不好，你一定会伴随着肤色比较苍白，容易晕眩，并且会有耳鸣、腰膝酸软的问题。

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对待我们这种掉发的问题。首先第一步就是我的秘密武器，就是这一款梳子。牛角梳你经常去梳它，每天去按摩它，哪怕你在掉头发的地方，你也不断地去按摩。你不用担心说我是不是这块地方快秃了，我越按它更长不出来，不会的，气血循环的时候容易促使它生长。你看外面的这些野草是不是越割它长得越高，对不对？
所以你不断的去按摩，让它气血运行。按摩的方法就是你脑秃在哪个位置着重按摩，可以画肌，也可以这样梳头皮。我们不要一味地去梳头发，其实头皮才是我们所需要的关注点。就是你正常这样子去梳头皮，你会发现很痛，有些地方特别痛。然后痛的地方就是你堵的地方，就是你要加强的地方。

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第二种就是我们的头发就是肾脏的一个反射。当你肾功能越好，肾的精华越丰富，你的头发就会长得越浓密。养肾就是黑色食物入我们肾的，比如说像芝麻、芝麻丸这一类要多吃新鲜的这种生芝麻，还有小颗粒的芝麻，它基本上有一个养生效果。
所以我们平时要把芝麻磨成粉，九蒸九晒这样的一个效果会比较更容易入肾。不然你平时你这样吃芝麻，你吃进去它基本上就怎么吃，怎么排的，没有太大的一个营养效果。

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