洗头发前用水浸湿头发，水温不要太高，以免损伤头皮和头发 。
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洗头时应该将洗发香波在手上打起泡沫后在涂抹在头发上进行清洁 。
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洗头时不要用尖锐的指甲直接来抓头皮，而是用手指肚轻轻按摩头皮 。
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洗完头发后用净水冲干净，然后再在头发上抹上护发素，保持1-2分钟时间 。
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待护发素被头发吸收后，将头发再次冲洗干净后，使用毛巾将头发上的残留水吸去 。
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最后使用吹风机将头发吹干，吹风机的温度不能过高，且风筒距离头发不能太近 。
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