把小米、红枣、枸杞准备好 。
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把食材放到水里跑洗干净 。
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南瓜去皮 ， 切成小块 。
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【南瓜养胃粥的做法大全 养胃小米南瓜粥的做法】用锅装2碗水左右煮沸 。
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放小米、红枣、枸杞进去 ， 用勺子搅拌一下盖上盖子用小火炖 。
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炖10分钟左右 ， 打开盖子放南瓜进去 。
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再炖10分钟左右 ， 加1勺香油 ， 适量的盐搅拌均匀就可以食用了 。【也可以选择放糖的】
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