世界七大武术名家之一李小龙武术成就
 
截拳道
 
李小龙截拳道海报截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位术 。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道 。截拳道倡导搏击的高度自由和本能性，抛弃传统形式，忠实地表达自我 。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义 。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论 。李小龙有一套自己的格斗体系，人们称之为“李小龙截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部 。截拳道是发展的是无限的 。截拳道透过锻炼人类天生的身体武器，达到两个目的：
 
1.摧毁面对于你的敌人--消除自由、正义与人性的障碍；
 
2.摧毁任何纷扰你心灵之物，无须伤害人，但能克服自己的贪婪、愤怒与愚昧 。
 
双截棍
 
李小龙旅居美期间，曾和亦徒亦友的美籍菲律宾棍术名家——丹·伊诺山度(DanInosanto)交流过双截棍与菲宾律短棍，并成为一位用棍的专家 。在好莱坞剧集《青蜂侠》中，李小龙首次使用双截棍 。双节棍为两节圆柱体的硬木，中间以铁链或皮条相连，既可猛击，又可绞杀，集棍的刚猛与鞭的阴柔于一身，美国一本武术专着曾如此介绍：“挥舞着的双截棍的一端，其落点可产生1600磅的力，威力非常惊人 。一旦连接双截棍的铁链或皮条缠绕到对方的脖子上，只需轻轻一拉，便足以将人绞死 。”生活中的李小龙常携带双截棍防身 。如今的美国的不少州以法律的形式禁止使用和拥有双截棍 。原因是有些美国青年看过李小龙的功夫片，或耳闻双截棍的威力，也玩弄起双截棍来，结果酿成人命，遭公众舆论的谴责 。《精武门》让当时的香港观众见识了李小龙精湛的双截棍术，叹为观止 。《猛龙过江》时，李小龙手中的双截棍变成两对，表演难度极大，更是令人眼花缭乱 。
 
寸拳
 
李小龙寸拳，是从咏春“长桥发力”演变改造而来，是截拳道特别高级的技艺 。李小龙的“寸拳”所击出的“寸劲可将一名体重超过75公斤的人击出几米远 。咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲 。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，干脆的爆发力量 。在咏春门中，咏春高手不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，在1至3寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒 。按照力学原理，物体在加速度之后产生的力量最大，因此，拳的劲道要大，也必须屈臂后猛击，以保证有足够的距离加速 。而寸劲反其道而行之，要求在最短的距离内发出大的力 。此外，欲了解武术对练的方法 可阅读：武术对练的方法

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