宽的一端（下面称大端）在左，窄的一端（下面称小端）在右 。大端在前，小端在后，呈交叉状 。
（我们所有的图片都是假设您惯用右手 。而且图片全是镜像，意思就是如果您站在镜子前打领带，您将看到这些的影像 。）
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大端由内侧向上翻折，从领口三角区域抽出 。(左×)
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继续将大端翻向左边，即大端绕小端旋转一圈 。(中⊙)
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大端由内侧向右边翻折 。(左×)
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右边同左边一样，绕小端旋转一圈 。(右⊙、中×、右⊙)
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整理好骨架，拉紧 。
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从正面向左翻折，成环 。(右⊙)
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最后将大端从中区域内侧翻折出来 。(左×、中⊙)
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系紧领带结，完成
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完成图 。
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特别提示不适人群：中等或偏矮身高，窄胸围，细脖子 。
以柔软轻薄丝质材料，宽领带或者中宽领带，较好 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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