拉丁舞锻炼腿上功夫( 二 )


 
2 。柔韧性轿好的 , 可手不扶地做向下劈腿动作 , 也可在劈叉时 , 上体做前俯或后仰动作
 
(二)横叉;二手在体前扶地 , 二腿左右分开成直线 , 二脚内侧着地 。
 
要求与要点;练习步骤与竖叉相同 。此外 , 欲了解拉丁舞男女舞鞋高度分析 可阅读:拉丁舞男女舞鞋高度分析


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