大暑代表的意思和时间


大暑代表的意思和时间

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每一个节气都有它所代表的一种含义存在,我们应该从哪一些方面去街上了解呢?其实24个节气,更多的是可以从民间的一些风俗文化之中去进行了解的,尤其是在大暑这一个节气之中,我们能够了解到,他所代表了一种含义是什么呢?

大暑的时间和含义
二十四节气的第十二个就是大暑,夏季最后一个节气 。每年的公历7月22日、23日之间,太阳到达黄历120°,是大暑节气 。与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极 。所以2021年的大暑时间就是公历2021年7月22日22点26分,农历辛丑年六月十三号星期四 。大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗 。此时天气湿热,很容易导致身体受潮湿气过重,所以一定要注意祛除自身的湿气 。
大暑时节的注意事项
1、穿着棉质服装
在大暑时节的时候穿浅颜色的衣服可以减少热量的吸收,穿起来比较凉快;深颜色的衣服会吸收更多的热量,穿起来比较闷热 。棉织品透气、吸汗优于化纤制品 。所以,夏季运动着装以浅颜色棉织品为最好,款式越宽松,散热性能就越好,颜色越浅越不容易吸热 。
2、晨练不宜过早
夏天天亮得比较早,很多有晨练习惯的人都是天一亮就出门运动 。但晨练不宜太早,以免影响正常睡眠 。
3、避免阳光直射
夏季每天上午11时到下午4时是紫外线、红外线最强的时候 。过强的紫外线可造成皮肤和眼睛的损伤,并可致皮肤癌 。而长时间照射红外线,可使颅内温度上升,脑膜出现炎症,发生日射病 。因此应尽量避免在阳光最强的时候在室外运动,更加不能光着上身的去运动 。
大暑时节的民间俗语
1、大暑展秋风,秋后热到狂 。
2、蚯蚓雨里叫,有雨没多少 。
3、清早碱地返潮,近日将有雨浇 。
4、树枝鲜叶落,下雨也随着 。
5、蜻蜓高,晒得焦;蜻蜓低,满地泥 。
6、泥鳅往上翻,必是大雨天 。
7、水底泛青苔,天有大雨来 。
8、炊烟向下埋,不久有雨来 。


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