内敛、含蓄的埃及味道，有宫廷舞蹈的优雅 。动作幅度比较小，但是很强调对肌肉的控制 。
 
土耳其风格
 
动作大胆、奔放，幅度很大，胯部的动作非常夸张，而且穿着比较暴露，很有视觉冲击力 。
 
妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓，加入印度舞风格，包含印度的特有手势(如五指张开，小指和无名指向掌内弯曲)等 。同时音乐也会找到很印度的感觉 。
 
肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂，但是如同每种有氧锻炼一样，有规律地长期坚持才会出效果 。听着音乐，找对感觉，在节奏中释放热情美洲风格
 
美洲的肚皮舞分为美国传统式和美洲cabarat式 。美国传统式肚皮舞与埃及肚皮舞没有太多的差别，而美洲cabarat式肚皮舞则在埃及肚皮舞的基础上更多采用纱巾等工具，舞姿舒展、大气，显得更加炫目、优美 。受爵士、芭蕾、西班牙舞蹈的影响，美国的舞者更喜欢跳有所变化的新式肚皮舞 。
 
随着肚皮舞的日益风靡，更多的元素融入了进来，于是诞生了纤体肚皮舞、爵士肚皮舞、拉丁肚皮舞等 。此外，欲了解女性跳肚皮舞对子宫有好处 可阅读：女性跳肚皮舞对子宫有好处

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