冬季怎样护肤 冬季如何全身护肤呢( 二 )


冬季怎样护肤 冬季如何全身护肤呢

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特别提示不要常用热水洗脸,或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次),以减少水分的挥发 。
不要用碱性强的清洁用品,这会破坏保湿成份的成膜性 。
一周做1-2次面膜,用生物非凝洁性面膜,即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜 。
在空调环境内生活、工作,最好常备营养水或矿泉水补充水分 。
多喝开水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物 。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物,以补充体内水分及营养,促进油脂分泌 。


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