1、桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净 。山楂、菊花、枸杞表面有浮尘，所以冲泡需用清水冲洗 。
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2、将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中 。如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量 。
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4、盖上茶壶盖子，焖5分钟即可 。想口味浓重一点的话，可调入少量蜂蜜，蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养，减肥建议不加 。
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