你认识几种极限运动方式 _生活百科-「四川龙网」

何谓超越自我，人人皆知，恐怕谁都想达到，却总有可遇而不可求之感。也许当你抛开了尘嚣琐事，凝神面对自我，寻求极限运动、挑战极限时，极静与极动转换间，你会发现，超越自我变得那么自然。

这几种运动方式的真谛也许并不时尚，与人竞争尚在其次，先与自己的惰性和懒散竞争吧，战胜心中潜在的自卑，也许正是挑战自我的关键。它们并不都是狭义的极限运动，其中妙处，还需自己领会。

人车合一古龙《多情剑客无情剑》中曾说上官金虹手中无环、心中有环，而李寻环的飞刀则已经成了他的一部分。想领略这种人与物交融的境界，不妨试试BMX它的全名是BICYCLE MOTOCROSS(自行车越野) 。

它是70年代中后期在美国兴起的一种自行车越野运动，它的车型小、轮胎粗，赛道也和越野摩托车所用赛道相似，由此得名。到了80年代中期，年轻人受到滑板运动影响，觉得只在泥地里比赛太乏味了，BMX便来到了平地和滑板的场地里，他们发现，BMX玩的花式比滑板还多，跳得更高、更刺激了。它的名字也变成了BMX FREESTYLE(自由式BMX自行车) 。

BMX有五种玩法：第一种是最原始的泥地竞速比赛；第二种是利用泥土堆成坡，进行跳跃花式比赛；第三种(STREET街道)是利用模仿街道障碍的道具场地进行比赛；第四种 (HALFPIPE半管道)，是在半管道场地里进行花式跳跃比赛；第五种(FATLAND平地花式)，在指定的平地里利用BMX车做各种平衡滑行比赛。

其中平地花式是最基础的，也是最重要的，它的动作有上百种，其中最基本的是车上静平衡，如后轮点地跳、前轮点地跳、擦轮、定车、飘、过桥等。只有平衡能力达到一定水准后在骑车中才能做出高难动作。BMX的车身一般用合金或其他高科技素材制成，很结实，又不受车闸线的限制，还有可以360度转动的车把，前后轮都有可踩的火箭筒等。不同性格的人想有不同玩法，换些小部件就行。

横空而下说到蹦极，相信不少人都有亲身体验，还记得腾空而下瞬间的感受吗？也许您的意志已经得到了很好的磨炼。玩儿得转的人还可以随意翻腾，甚至把自己绑在自行车或椅子上过一回瘾。此外，欲了解极限运动攀岩的特点可阅读：极限运动攀岩的特点

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