儿童强身的运动 _生活百科-「四川龙网」

小时候，常常会看到这样的场面：放学路上，一批背着书包满头满脸脏兮兮的小男生，手里拿着铁钩，推着铁圈奔跑在马路上，哗啦哗啦的声音响成一片。那时候拥有铁圈就如同现在的孩子带着滑板上学一样，是很风光的事情。

一位跟我差不多大、小时候也是“铁圈高手”的朋友说，别看这滚铁圈看着简单，其实也是个“技术活” ，技术差劲的人，铁圈是左绕右拐的，走不成直线，判断铁圈技术有两个指标，一个是如何越过障碍，特别可气的是马路牙子，严重影响长距离奔跑，再一个就是如何减速，你得把铁圈钩回来，但是还不能倒地不起。后来看过有关游戏的书对这项游戏的评价，也肯定了推滚时是需要一定的技巧，要掌握好力的平衡。玩此游戏可使孩子们在跑动同时锻炼了毅力和手臂的力量，是一项很适合少儿的健身运动。

这么好玩的一项游戏，随着男孩子慢慢长成小伙子而淡出了他们的生活。也许是觉得满大街背个铁圈到处走看着比较傻气吧！傻气倒是有点儿，但那是因为可爱才带来的！此外，欲了解儿童习武的的好处可阅读：儿童习武的的好处

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