首先打开excel文件，可为已有excel文件，也可以新建，如下图所示 。
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打开excel文件之后，点击菜单栏中的“视图”，如下图所示 。
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点击视图之后，会显示出选项 。在选项中，找到并点击“冻结窗格”，如下图所示 。
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点击冻结窗格之后，会弹出选项，分别为冻结拆分窗格、冻结首行、冻结首列 。这里点击“冻结首行”，这样就实现了冻结窗格的作用，如下图所示 。首行就被固定下来了，不管往下下拉多长 。
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对于冻结首列、冻结拆分窗格都是依次类推的 。
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