喝新鲜柠檬水的正确方法将柠檬清洗干净,放进冰箱冷冻两个小时 。取出来后每个柠檬切成十五到二十片的样子,放进密封好的容器中 。放入适量的蜂蜜,蜂蜜不加也可以,然后加入凉开水,淹没柠檬片就好了,盖好容器,置于冰箱中冷藏 。隔天取出一片用六十到八十摄氏度的温开水冲泡就好了,这样的柠檬水不会苦,并且还能把柠檬里我们想要的丰富维生素C给激发出来 。当然柠檬的搭配其他的也有很多效果,比如柠檬姜茶,柠檬枸杞茶甚至是柠檬可乐冰……那这些要怎么制作和有什么效果,容我慢慢道来 。柠檬姜茶可以祛湿寒,方法很简单,用盐使劲搓干净柠檬并清洗干净,切成片放入干净容器中,生姜也切成片,和柠檬片放在一起 。白砂糖放进其中,充分搅拌混匀,让砂糖颗粒融化腌制进入生姜柠檬中然后装进瓶中,密封好冷藏一夜后再冲饮,对于美容养生效果棒棒的 。
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