肚皮舞典型的基本配备是腰巾 ， 和轻便且贴身的服装 ， 建议是薄的牛奶丝和水裤 ， 在土耳其的时候 ， 土耳其老师是用一条豹纹的纱当作腰布 。
她们可是很随性的呢 ， 所以当自己有功力的时候 ， 有没有腰巾已经不是很重要了 ， 因为随意做个动作都非常显著!
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当然可以 ， 肚皮舞是非常适合人体的舞蹈 ， 同时也是歌颂生命的舞蹈 ， 所以即使没有舞蹈基础的人通过课程的练习也
可以跳出自信的肚皮舞哦!此外 ， 欲了解肚皮舞 白领男人减压新方式 可阅读：肚皮舞 白领男人减压新方式
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