春季猛长期来临，以下几样东西多给孩子吃，长成大高个还来得及

春季是万物生发的季节，对于孩子们来说，也是身高发育的“猛长期”，父母可要注意把握住机会。

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多项研究发现，春季是孩子的“猛长期”1、世界卫生组织研究发现，孩子的身高发育有明显的季节性，其中春季是发育最快的时间点（3、4、5月份），其发育速度是秋季的2～2.5倍。
2、《黄帝内经》中提到，“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣” 。也从侧面证实了春季是长个的黄金季。
从科学的角度来解释，春季阳光明媚，光线充足，孩子接受阳光的沐浴，有助于促进骨骼维生素D的合成，加速骨骼发育。
另外，春季气候转暖，孩子的户外活动增多，身体细胞的活性增强，骨细胞、软骨细胞的代谢能力加快，生长激素分泌得更多，这些均有助于身高发育。

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因此，如果想让孩子长成大高个，可以从现在开始行动起来！
除了补钙，这几种营养素也挺重要我们都知道，通过补充营养，能够助力孩子长高，但很多人提起这个，第一时间想到的都是补钙，其实除了钙元素，还有几种营养素也是骨骼发育的必需品。

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