1、保持室内干燥通风
螨虫最喜欢温暖潮湿的环境，差不多20~25°C，相对湿度在65%~80% 。所以我们就可以通过让室内温度升高、保持干燥来对付它们 。比如打开取暖器或暖空调，多开门窗保持通风、透光，或是打开电热毯、除湿器 。
2、高温清洗和暴晒
一般来说，螨虫暴晒十分钟就会死亡，建议每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点至下午3点 。晒后还要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉 。
3、吸尘器除尘
除尘是消灭螨虫的的重要手段，每周用吸尘器清理地毯、窗帘、床垫等两三次，可有效去除尘土及螨虫 。
4、勤换床上用品
勤换卧室用品 。过敏症状严重的人，不妨换个新床垫，留着包装的塑料膜可有效防螨虫 。枕头、被套、床单等，若是用了很久，可以更换个新的 。更换时，注意选择表面光滑的的寝具，能避免尘螨躲藏其中 。
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