“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力 。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了 。
美国神经科学家贾斯廷·罗德就在研究中发现，那些运动成瘾的老鼠的大脑反应比运动量正常的老鼠迟钝 。该项报告发表在《神经科学》和《行为神经科学》杂志上 。由此罗德指出，“运动虽然对大脑有益，但也应该适可而止 。”
适量运动，人会更聪明
在人的大脑侧面，有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体，它是大脑中主管学习和记忆的组织 。此外，欲了解过量运动易导致失眠 可阅读：过量运动易导致失眠
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：