你知道吗?接吻也是一种瘦身运动


 
接吻通常是爱侣双方表达爱慕和亲密的方式 。提到这些,对我们的生活有什么作用吗?对我们的身体健康有什么好的作用还是不良的作用?这你一定想弄个清楚吧?女性朋友知道接吻其实对身体有类似于健身才能达到的益处吗?真得能促进身体方面的一些健康吗?这又是一种什么样的健康效果呢?下面我们就来参考一下以下的几种看法和见解吧!让你来彻底明白这其中的奥妙吧!
 
促进血液循环
 
男人的心跳上升至每分钟110跳,女人的心跳上升至108跳,这会促进血液循环和体内供血 。
 
增加人体活力
 
人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛,增加人体活力 。
 
美容
 
经常接吻可舒展皱纹,并防止皱纹的形成,而接吻也因此成为美容品 。
 
减肥
 
一个两分钟的接吻可消耗15卡路里的热量,那么接吻时间长一些可有助于减肥 。
 
消除紧张、增加愉悦
 
人们清楚地知道其中的缘由:当唇和舌相互交汇时,胰腺加速分泌胰岛素,肾上腺释放荷尔蒙肾上腺素 。这一切把整个机体带入一种愉悦的戒备状态,大量释放出的神经肽是导致的原因 。它们抑制消极的紧张性荷尔蒙皮质醇 。因此人们接吻时感觉绝对超级愉悦 。
 
止痛
 
接吻时越有激情,人体就会分泌越多的具有麻醉作用的内啡肽,一次热吻产生的激素能够起到一片止痛药的功效 。
 
解除膈肌痉挛
 
由于接吻具有解除痉挛的作用,所以当人们投入全副身心地接吻时,可以迅速消除恼人的打嗝现象 。显而易见,接吻可以提高男女双方体内性爱荷尔蒙的产生 。
 
阻止龋齿和牙周病
 
接吻阻抑全身的紧张因子,它也可中和口腔唾液中的紧张因子,这会改变口腔内的环境 。法国牙医们认为:接吻可以某种方式阻止龋齿和牙周病的发生 。
 
原来接吻也会带来这么多异想不到的益处,对身体的健康方面也有这么大的影响啊!真是不看不知道,一看吓一跳,好了,你知道了这种对身体健康有益的做法,想达到真正的疗效,那不妨也可以试一下 。此外,欲了解怎样深呼吸+慢跑最实用于瘦身 可阅读:怎样深呼吸+慢跑最实用于瘦身


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