骑车长途旅行的装备和注意事项 _生活百科-「四川龙网」

时下，对于年轻人来说，假期骑车去旅行，已成为一股潮流。但是我们骑自行车旅行有哪些注意事项呢?

1.装备一定要好!

2.要有充足的资金以备用!

3.要有应对各种不可预见困难的充分准备。

4.要有好的体质! 下面我就以去拉萨为例：

1.如果你是第一次尝试，请走青藏线。

2.备足氧气。

3.到格尔木后的行程请注意体能的消耗，因为这段路上将会非常的困难。

4.注意不要犯当地人的大忌。

5.多准备点小礼物，以备有困难时给当地人一点小惠!

6.你的装备一定要好，自行车买高档一点的，如果在这上边省钱吃亏的是你自己!!

7.备好精细的地图!

8.对了，你所补充的2个问题得看你骑车的速度了，我觉得还是坐车到格尔木后再骑车比较妥当，因为这样可以省下不少的体力，从格尔木到拉萨这段路是最艰苦的!!!此外，欲了解自行车运动的伤害，自行车运动的三个弊病可阅读：自行车运动的伤害，自行车运动的三个弊病

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