2017年的秋老虎什么时候结束？

我国民间把立秋以后出现的一段短期回热天气称为“秋老虎” ，在此期间天气晴朗，日照强烈，暑热卷土重来，就好像夏天还未结束一样，人们依然需要做好防暑降温，期待着凉爽的秋日来临。那么2017年的秋老虎究竟什么时候结束呢，就让老黄历为你介绍。
问：2017年的“秋老虎”什么时候结束？
答：2017年立秋节气时间为8月7日，处暑节气是8月23日，也就是说在8月7日之后的一段时间里出现的高温天气就是“秋老虎” 。2017年的“秋老虎”预计将在8月下旬结束。
2017年“秋老虎”保健养生
多吃易消化的食物
在秋天不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，可以适当的多吃一点容易消化的食物，对于肠胃有较好的保护作用，例如，酸奶、豆浆都属于营养含量高，容易消化的食物。
多吃薯类
秋天可以多吃一点薯类食物，例如，红薯、芋头、马铃薯。在这些薯类食物中有较多的维生素B、镁元素、钾元素，对于身体保健好处极多。
多吃果类
进入秋天，对于瓜类要少吃，适当的可以多吃一点果类。例如：猕猴桃、杨桃、香蕉、山楂、石榴等均有养肺润燥生津之功。
防寒暑
在“秋老虎”这样的天气里，人们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就有可能转凉，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露体，防止受寒。
适锻炼
慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等，循序渐进，持之以恒，能达到保健强身的作用。
你可能也喜欢：
回南天是什么意思，快速了解回南天
秋老虎有多少天？2017年的秋老虎有几天
什么是秋老虎？民间总结出的气象说法
让人抓狂的两个气象：秋老虎和倒春寒

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：