夫妻经常吵架怎么办

在一段婚姻中 , 夫妻吵架是常有的事情 。虽然有句话说感情是越吵越好的 。但是频率过于频发就真的会伤到夫妻感情 。那到底该怎么办呢?怎样才能避免夫妻经常吵架呢?要解决夫妻经常吵架的问题 , 首先要分析经常吵架的原因 。夫妻经常吵架的原因很多 , 跟着小编一起来看看吧!
夫妻吵架原因以为主要有两个:一个是客观存在的问题引发 , 这是导火索;另一个是夫妻二人都很敏感而且偏执 , 这是关键 。
我们知道 , 客观存在的问题无法改变 , 这个导火索是什么在哪儿我们不好把握 , 因为生活中碰到的问题很多 。那么 , 另一个方面 , 只有改变夫妻二人敏感而偏执的个性 , 经常吵架的问题才能得到解决 。
有句话说 , 江山易改 , 本性难移 。然而 , 性格并不是不能改变的 。性格由两部分组成 , 一部分是先天遗传 , 另一部分是后天养成 。后天养成部分是可以改变的 。
后天性格的养成 , 是我们从出生后 , 在不断适应环境的过程中逐渐养成的 。在我们成人也即大概20~25岁左右即成型了 , 要改变它很难 。但是我们结婚以后 , 如果两人经常吵架而引发冲突 , 不改变的话 , 要么使双方受伤害 , 要么以离婚收场 。
另外 , 我们看到 , 通常人们能结成夫妻 , 都是相互吸引和爱慕而来 。只是婚姻远比恋爱复杂 , 不但相互爱慕的光环消散 , 而且要处理各种社会关系;更主要是两人离得近了 , 能不能包容对方的缺点 , 理解、接受并欣赏它 , 成为呵护婚姻直至成功的关键 。
所以 , 既然成为了夫妻 , 就要珍惜两人曾经在理智情况下做出的选择 。当然 , 如果因为各种原因导致不够理智地结婚了 , 也要彼此珍惜 。因此 , 我们不能因为经常吵架而冲动地作出离婚决定等极端方式 。
那么 , 两个经常吵架的夫妻要继续生活下去 , 这就必须要有一方或者双方作出改变 。对于改变的理解 , 夫妻双方不能老盯着对方 , 要始终着眼改变自己 , 并坚持下去 , 这样才能形成良性氛围 , 达到互通互融 。
如何才能有效地改变 , 也就是改变自己的性格呢?这需要如下几个步骤:一是改变思考方式 , 特别注意要善于换位思考;二是改变行为方式;三是把改变后的思考方式和行为方式慢慢养成习惯;四是坚持这种利于婚姻生活的习惯 , 逐步实现改变性格的目的 。我们看到 , 这样的步骤采取了由易到难的策略 , 是可行的 。而且只要迈出了第一步 , 后面的步骤不用刻意为之 , 也会逐步实现 。
第一步 , 改变思考方式
比如:丈夫A和妻子B 。某天 , A说 , “这个周末我们同我爸妈一起过 , 上两个周末都是同你爸妈过的 。”
B听了 , 说到 , “你是说陪你爸妈陪得少 , 陪我爸妈陪得多了?”
A“我不是这个意思 。”
B“你就是这个意思!”
A“你要这样说 , 我也没办法!”
B“你承认了 , 现在给我讲这些 , 去年一年你陪我爸妈陪过几回?每次都是我一个人回去 。”
A“我不是也和你一起回去过吗?”


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