著名现代舞蹈家金星，昨天为十几个不懂舞蹈的形体训练班学员，上了一堂“呼吸课” 。
 
和在自己的舞团里一样，金星带着学员们练形体，但是，她嘴里一直不停地强调要学会呼吸，才能跳出舞蹈 。金星说，其实强调呼吸的内在原因，是希望舞者能做到身体和舞蹈合而为一，在运动中和自己的身体对话 。懂得让肢体随着呼吸而动，而非做操一样僵化，才会真正认识自己身体的美感 。
 
金星说，每次演出之前，她都要告诉团里的舞者“享受吧，跳错了也没关系 。”这是因为，剧场是一个自由的空间，舞者在舞台上和观众对话，这个时候，动作规范是次要的，舞者投入的情感才是重要的 。5月14日、15日，金星将率团在保利剧院上演《海上探戈》舞蹈晚会，让自己的倾情投入犹如一次次深呼吸，愉悦自己，也愉悦观众 。此外，欲了解做10分钟健身操 每天都在美化全身曲线 可阅读：做10分钟健身操 每天都在美化全身曲线

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