去除头屑头痒最有效的方法护发合集｜如何解决头屑、头痒、脱发？看这一篇就够了

晚上好～
不得不说，上了年纪真的是各种问题都找上门来了。记得之前我在朋友圈发了条动态说：没想到有一天我也会被脱发所困扰？
我的老同学、前同事们都表示很震惊。要知道年轻的时候我的发质和发量可是让大家无比羡慕的。
没想到30岁以后我也会落到如此地步？

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OK，今天就是一期护发合集，跟大家聊聊这两年我的一些护发经验，以及用过的一些产品。
如果你也有护发问题，答应我：这期请一定要看！因为功课真的做得很足，产品也试了很久。
常见的护发问题？
年轻时我真的是没什么护发困扰的人，洗发水基本也都是超市里的开架产品随便用。但30以后各种护发问题基本都找上门了。
大家常提到的护发问题如：头油、头痒、头屑、脱发、头发干枯、开衩、打结这些我基本都经历过。
想要解决以上问题，首先得搞清楚这些问题是如何产生的？

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老朋友知道讲护肤时我们经常会讲分区护肤。其实护发也是一个道理。
再回过头来看，其实前面这些关于护发的问题咱们可以总结为两类：头屑、头痒、头皮出油以及脱发可以归结为头皮健康问题，而发质干枯、开衩、打结等主要是发干问题。

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因此，头发的护理准确来说应该分为头皮护理和发干护理。不要指望仅凭一瓶洗发水或一瓶护发素/发膜就能解决你所有问题。
01
引发头皮问题的原因？
前面说过，头屑、头痒、出油、脱发其主要原因都是头皮环境出现问题。
讲面部护肤时我们常聊到皮肤出油问题。头皮结构其实和面部皮肤差不多，不同之处是头皮皮脂腺分布会比面部更密集。

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所以，相比面部皮肤，头皮更容易出油～
皮肤出油本身没什么问题，但如果过度出油且多余的油脂不能被正常代谢或清除。
在面部就会导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖，而在头皮就回引发马拉色菌繁殖。
马拉色菌过量繁殖会破坏头皮自身生态环境，各种头屑、头痒甚至脂溢性脱发问题就由此而来。
另外，引发头皮健康问题的另一因素是外界刺激。比如洗发水中的刺激成分等。
所以洗完头一定要认真冲，避免表面活性剂残留造成头皮刺激。

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02
发干问题？
很多人在发干护理上常见的误区是：总是希望一瓶洗发水解决干枯、分叉问题。
洗发水归根到底还是清洁、洗去类产品。
即便是宣称柔顺、保湿型的洗发水顶多是让你洗后头发没那么干燥。怎么可能靠洗发水解决干枯问题呢？
这就像你指望一支洁面来解决皮肤干燥问题一样，不现实～

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发干的干枯其实很好理解，面部护理时大家都会使用精华、乳液或面霜保湿，其实头发也一样需要。
另外，紫外线对头发的损伤也不容忽视。紫外线照射会导致发干胶原蛋白变性，从而出现发干干枯、断裂等问题。
如何正确护发？
01
分区护理；
如前所述，首先要判断自己的问题到底是头皮还是发干出问题？在根据不同问题选择适合的产品。不要指望一个产品解决所有问题。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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