时尚与美丽同在
 
跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意 。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的 。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让你的身材比例更趋标准 。目前，深圳的许多健身中心都有街舞课，看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、紧身T恤，或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作，觉得好像到了迪厅 。但不同的是，他们的动作更轻松随意，更潇洒漂亮，而且统一 。他们的脸上充满着运动的光彩和健康的气息，还有晶莹闪亮的汗珠 。
 
因为健康，所以流行
 
不可否认，街舞的流行是必然的 。因为这个时代，规范将被个性代替，口号会被节奏冲垮，只要看看这两年疯狂兴起的日韩流就知道了 。个性热潮不可阻挡地席卷了所有的年轻人，而街舞，就应运而热 。它以特有的轻松、随意和个性化的特点，很快成为年轻健身者的新宠 。来自健身房的调查表明，街舞课学员的年龄构成正在发生微妙变化，原来20~30岁的成员中增加了越来越多30岁以上的人群，而街舞课的落课现象在健身房是最少的 。健身者大多有体会，就是健身虽好，但难以坚持 。而街舞以它的丰富性和趣味性独树一帜，许多人把街舞称为“惟一带着笑容去训练的项目” 。对于工作繁忙的都市人来说，轻松的心情和强健身体同等重要，而街舞无疑解决了他们的双重需要 。这是街舞很快能够流行的重要原因之一 。此外，欲了解黑人街舞让你看到体验原汁原味的街舞 可阅读：黑人街舞让你看到体验原汁原味的街舞

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