这个研究可能得出这个结论 ， 那个研究又说发现那个结论 ， 每一天都会有不同的科学家称发现了新的、更高效的饮食或者健身哲学 ， 但他们并非始终正确 。《男士健身》杂志的健身教练卡迪耶罗(Jay Cardiello)点出了几种健身饮食的误区 。

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