为啥有的孩子越喂饭越瘦？想要娃爱上吃饭，以下小妙招早用早起效

大家好，我是番茄妈妈！
前段时间，我们认识的一位幼儿园老师李老师，她班里有一个特殊的孩子，一个瘦小的小男孩，叫军军，的妈妈和老师见面的第一天，就对老师说:“你需要特别照顾我们的孩子。当他在家里吃饭时，是大人喂的，而自己吃不了。”

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李老师发现君君的情况比她妈妈说的要严重得多。他不仅拒绝主动吃饭，还到了吃饭的时间就发脾气。即使老师喂他，把饭喂到嘴里，他也总是慢慢咽下去，好像吃的是苦的中药而不是好吃的。有时候一转脸就把饭吐出来。这才是真正的贫困家庭。为此，李先生不停地向我抱怨。
为什么很多孩子吃饭的时候会变成困难户？
中南大学湘雅二医院精神卫生研究所李泽轩副教授曾说过:如果孩子吃得不好，我们会强迫他吃一两次，但如果养成了长期的习惯，孩子就会强烈抗拒吃[/]
孩子不好好吃饭，越喂越瘦。如果家长还有“不喂，孩子就吃不饱”的想法，就会陷入恶性循环。那么应该如何解决孩子不爱吃饭的问题呢？

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作为一个幼儿园老师，还是有很多给孩子的奇思妙想，可以帮助这些吃饭有困难的孩子解决这些问题。比如君君上幼儿园一段时间后，在李老师的努力下，小男孩吃的好多了，明显也胖了。
下面是李老师采用的方法，来引导孩子们好好吃饭。建议有需要的家长收藏。
1 。让食物在孩子最需要的时刻出现。
人们常说孩子不好好吃饭，就是不饿。如果倒退几十年，孩子看到白馒头都能眼前一亮。
现在的孩子吃不好有两个原因。一个是他们的活跃度太小。他们大部分时间都是坐在沙发上，看电视，玩平板，看手机。他们的孩子体力活动和能量消耗太少，吃一点饭就饱了。

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所以，孩子要想吃好饭，第一点就是要让他们多运动。我们应该让更多的孩子走出家门。跑步、打球和骑自行车都是很好的运动。小孩子好动，当然很快就会饿的。
孩子饿了。让我们不要马上喂孩子。零食是每个家庭必不可少的。孩子饿了就吃零食，吃了就不饿了。所以父母少买零食，尤其是一些垃圾食品，没有营养，对身体也会有影响。
让食物在孩子需要的时候出现。一日三餐都是为了补充能量的时候，饭做好了，孩子喊一声“我饿了”，这是最好的饮食规律。

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吃饭睡觉是我们最基本的生理需求。不要看得太重。
2 。要让孩子吃好，父母首先要“吃好” 。
如果你去过幼儿园，你会发现小朋友聚在一起，吃得很好，而且比家里吃得多。这是为什么呢？幼儿园的伙食比家里好吗？
不，孩子在幼儿园吃得很好。那是因为有些孩子看到别人吃的好，被吸引了。一个人吃的话，可能吃一碗就饱了。如果你身边有两个人和你一起吃饭，你可能要吃半碗饭。所以，家长不需要喂孩子饭，而应该引导孩子多吃。

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饭菜端上来的时候，我们不用求着孩子尝一口，而是自己拿起来口吃。吃饭的时候，妈妈们要表现出享受美食的表情和动作，就像我们看美食广播和美食广告一样陶醉，说:“真好吃！”
相信有了这样的画面感，孩子在没有父母喂饭的情况下，也会有品尝食物的欲望。

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